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Apr 08, 2023

¿Pueden los rayos UV atravesar la ropa? No olvides tu SPF

¿Los rayos UV pueden atravesar la ropa? Esto es lo que necesita saber. Además, quédate

¿Los rayos UV pueden atravesar la ropa? Esto es lo que necesita saber. Además, mantente preparado con ropa UPF durante todo el verano.

5 de junio de 2023, publicado a las 5:34 p. m. ET

El verano es todo diversión y juegos hasta que las quemaduras solares comienzan a aparecer. Si bien hay nuevos protectores solares seguros para los arrecifes y protectores solares orgánicos para hacer que vivir en el calor sea más sostenible, los humanos obtienen (alguna) protección UV básica de su ropa. La pregunta es, ¿los rayos UV pueden atravesar tu ropa?

Algunas marcas también han diseñado ropa UPF, que brinda protección solar adicional. Pero, ¿cuánto dura la ropa UPF? ¿Y también necesita usar protector solar cuando usa ropa UPF? Todas sus preguntas sobre protección solar se responden a continuación.

Si bien organizaciones como la Skin Cancer Foundation a menudo se refieren a la ropa como la "primera línea de defensa" contra los rayos ultravioleta (UV), lamentablemente, los rayos UV pueden atravesar la ropa.

Para aquellos que no sabían, hay dos tipos de radiación UV: UVA, que está asociada con el envejecimiento, y UVB, que está asociada con las quemaduras solares. La exposición a largo plazo a la radiación UV puede aumentar el envejecimiento prematuro, las quemaduras solares y un mayor riesgo de cáncer de piel.

No todas las prendas bloquean los rayos UV de la misma manera; por ejemplo, la Skin Cancer Foundation señala que una camiseta blanca lisa tiene un factor de protección ultravioleta (UPF) de aproximadamente 7. Sin embargo, algo más pesado, como una camisa de mezclilla de manga larga, tiene una UPF de 1.700!

Varios factores contribuyen a la protección UPF de una prenda, incluidos el color, los materiales y el tamaño. Una camiseta oscura de manga larga es mucho más efectiva para proteger al usuario que una camiseta sin mangas de color claro. Las telas de colores oscuros absorben los rayos UV, lo que significa que pasan menos a la piel. Además, asegúrese de no mojar su ropa porque la ropa pierde UPF cuando está mojada, según REI.

Para aquellos que hacen un esfuerzo adicional por la protección de la piel, existe la ropa UPF. Sin embargo, la ropa UPF dura solo una cierta cantidad de tiempo. Según Lifespan, la ropa UPF es, en promedio, protectora para 30 a 40 lavados o hasta un año. Según USA Today, también es importante asegurarse de que su ropa UPF tenga un mínimo de 30, lo que debería bloquear el 97 por ciento de los rayos del sol.

Si la ropa UPF es tan protectora, ¿es mejor que usar protector solar? ¿Debería usar ropa UPF en lugar de protector solar? Según Columbia, se estima que la ropa UPF protege a los usuarios del 96 al 98 por ciento de los rayos UV, mientras que los protectores solares solo protegen entre el 50 y el 80 por ciento.

Dicho esto, si se quema con facilidad o sabe que es sensible al sol, siempre es importante seguir los principios básicos de protección solar, especialmente en la cara y otras áreas donde la ropa no cubre. Aplique la 1 onza recomendada de protector solar 15 minutos antes de exponerse al sol y vuelva a aplicar cada dos horas mientras esté bajo el sol, según la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología. Cuanto más pueda hacer para proteger su piel de los rayos UV, mejor.